Sem tapete de yoga? Não se preocupe! Aprenda a improvisar um tapete com itens que você tem em casa e pratique yoga confortavelmente! E aí, galera do yoga! Às vezes, a gente quer praticar mas não tem um tapete de yoga à mão, né? Não se preocupe! Vou te mostrar como improvisar um tapete de […]
