Ficar em pé tem diversas vantagens e benefícios para a saúde e o bem-estar geral. Aqui estão algumas das razões pelas quais a posição em pé é importante. Benefícios de ficar em pé para a saúde Melhora da postura: Ficar em pé ajuda a fortalecer os músculos do núcleo, como os abdominais e os músculos […]
Dia: 5 de julho de 2023
8 benefícios do alecrim
O alecrim é uma planta aromática e medicinal nativa do Mediterrâneo. Seu nome científico é Rosmarinus officinalis e é amplamente utilizado na culinária e em produtos de cuidados pessoais. Ele possui folhas estreitas e verde-escuras, com um aroma característico. O alecrim é conhecido por suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e estimulantes, além de ser rico em […]